Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh đạt kết quả chị em phải biết

Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả phụ nữ nên biết là tập hợp những thông tin quan trọng nhằm giúp ổn định lại vùng da của các con gái trong giai đoạn mang thai vất vả. Với các chị em chị em, ắt hẳn điều đáng lo ngại khi quyết định mang thai chính là những thay đổi của cơ thể kèm theo đó hai khiếm khuyết quan trọng khác chính là vóc dáng không còn thon thả như thời son rỗi, cộng với di chứng rạn da do tàn tích của tiến trình mang thai.


Chính những trở ngại này khiến có ít bà mẹ cảm thấy rất tự tin với vẻ ngoài của mình và đây cũng là tình trạng chung, phải mất một khoảng thời gian khá dài để chữa trị “vết tích” này. Vậy đâu là biện pháp khắc phục trường hợp rạn da khi mang thai và sau sinh mang lại kết quả đảm bảo nhất?


Làm gì để ngăn chặn rạn da khi mang thai?


Những vết rạn da thường hình thành trong thời gian mang thai khi trọng lượng cơ thể tăng quá nhanh, khiến da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin, giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây và cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da.


Rất tiếc là bạn không thể làm gì để làm chậm lại rạn da. Tăng cân trong ngưỡng vừa phải, trong đa số trường hợp là 12 – 15kg, và tăng ký chậm có thể làm giảm nguy cơ bị rạn da.


Không có bằng chứng nào chứng tỏ nhiều loại gel hay dầu chống rạn da là hữu hiệu. Tuy nhiên thoa kem giữ ẩm cho làn da bụng sẽ làm cho chúng ta đỡ ngứa hơn.
Vết rạn da có bao giờ biến mất?
Tin mừng là vết rạn da ít bị không mất tập trung hơn sau khi sinh khoảng sáu tháng cho đến một năm. Các vết sạm nhạt dần và từ từ đổi màu sáng hơn vùng da xung quanh (màu sắc sẽ tuỳ thuộc vào màu da của chúng mình) nhưng cảm giác khi sờ vết rạn thì không thay đổi.


Chữa rạn da sau sinh liệu có hết 100% hay không?


Bạn sẽ không bao giờ từ bỏ chúng được, nhưng nếu cảm thấy có nhu cầu, mọi người có thể tư vấn bác sĩ da liễu các phương cách loại trừ chúng. Thuốc có chất retinoid và glycolic axít có thể giúp giảm vết rạn tuy nhiên retinoid cấm dùng trong lúc cho con bú.


Dùng phương pháp laser hay phẫu thuật thẩm mỹ cũng có thể lấy lại sức đàn hồi của da và làm thay đổi màu sắc của vết rạn, giúp màu của vết rạn gần với màu da hơn.


Phương thức khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh đảm bảo mẹ nên tham khảo


Thông thường, sau khi sinh bé yêu khoảng 6 – 12 tháng, những vết rạn này sẽ mờ dần, tùy theo sắc tố da và cơ địa của từng người. Tuy vậy, nếu áp dụng ngay một số mẹo nhỏ sau đây, các bạn có thể nhanh lẹ loại bỏ những vết rạn da sau khi sinh nhanh hơn:


1. Khắc phục rạn da khi mang thai bằng thoa gel vitamin E đều đặn


Các mẹ bắt gặp rạn da kho mang thai nên thoa gel vitamin E đều đặn mỗi ngày để thay đổi những vết rạn da. Không chỉ thời gian mang thai, mà ngay cả sau khi sinh 3 tháng, bạn cũng nên kết hợp uống vitamin E dạng viên.


 


2. Xông hơi tốt cho rạn da


Xông hơi liên tục cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xong hơi chúng mình nên xông khoảng 10 – 15 phút.


3. Massage vùng da rạn cũng rất tốt


Massage vùng da bị rạn liên tục bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh lẹ.


4. Các mẹ nên thêm vào thực phẩm giàu vitamin C, E


Ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi mua chóng.


5. Phương pháp khắc phục rạn da sau sinh và khi mang thai bằng qua đắp mặt nạ thiên nhiên an toàn cho vùng da bị rạn


Đây cũng là cách giúp làm mờ vết rạn da rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ sau:


Chữa rạn da sau sinh bằng Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có nhiệm vụ kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da bị rạn nứt. Bôi lòng trắng trứng lên khu vực bị rạn da, chờ khô, rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện đều đặn có thể làm mất các vết rạn. Cách khác, là trộn bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà và thoa đều lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô tự nhiên, rồi sửa sạch lại với nước ấm.
Cách khắc phục rạn da sau sinh với khoai tây: có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hỏng hóc. Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn nhiễm với 1 thìa chanh tươi, sau đó các mẹ đắp lên vùng da rạn trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.
Nha đam là theo hướng khắc phục rạn da sau sinh: trộn tinh dầu nha đam và dầu oliu, sau đó mát xa nhẹ nhàng mỗi ngày để khắc phục vùng da xấu xí.
Dừa tươi khắc phục rạn da khi mang thai rất tốt
Từ tháng thứ 5 của thai kỳ, chúng ta có thể tiếp xúc dầu dừa tự chế hàng ngày (buổi tối sau khi tắm) để bôi lên da bụng.


Phương thức làm như sau: dừa 1 quả nạo lấy ruột, đem xay nhuyễn cùng 400ml nước ấm. Sau đó, dùng vải mỏng sạch vắt lấy nước. Cho nước cốt vừa lọc được vào nồi đun sôi. Khi nước bay hơi hết, còn 1 lớp dừa màu ngà vàng đọng phía dưới và dầu dừa sẽ nổi lên trên. Tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi thấy các cấn dừa chuyển sang màu vàng là được. Bạn không nên để vàng quá vì dầu dừa thu được sẽ sậm màu. Chú ý khi nước gần cạn, cần giảm nhỏ lửa để tránh cháy vàng và dầu dừa thu được sẽ không trong. Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả Eva phải biết. Các bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin đến kem chống rạn da giá rẻ để có thêm vô số thông tin bổ ích
 


Dùng dầu dừa chữa rạn da sau sinh
Dầu dừa có rất nhiều chức năng hữu ích trong làm chậm lại rạn da là công dụng tuyệt vời đối với bà bầu, không chỉ có vậy dầu dừa còn rất tốt cho chị em đang cho con bú. Các mẹ đang mang bầu nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng. Sẽ khắc phục tốt rạn da khi mang thai. Với phụ nữ đang cho con bú, có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Uống một thìa dầu dừa nhỏ mỗi sáng còn rất tốt cho sữa và làm nhiều sữa hơn. Các mẹ bầu phải biết chẳng may bị rạn da khi mang thai, dầu dừa là sự chọn lọc tốt để hạn chế vết rạn và làm mờ dần vết rạn da.


Cách làm như sau: Dừa đã nạo (khoảng 1kg) (Dừa này các mẹ có thể mua ngoài chợ hoặc có thể mua quả về nạo nhưng làm cách này sẽ khá mất thời gian đấy. Tốt nhất là nên mua dừa đã nạo rồi). Dừa nạo (1kg) đổ ra bát cho thêm khoảng 300-400ml nước đun sôi vẫn còn nóng sau đó dùng đũa đảo đều và sắp vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc dùng tay đảo đều và vắt qua màng lọc. Khi sử dụng máy xay sinh tố, các chúng mình nhớ xay nhuyễn và xếp vào một tấm vải sạch, mỏng để dễ vắt nước hơn. (đây được gọi là nước cốt dừa).
Cho nước cốt vừa lọc được vào chảo hoặc nồi đun sôi tới khi nước bay hơi hết thì còn 1 lớp dừa màu ngà vàng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên. Dùng chảo thì nước dễ bay hơi hơn. Khi đun nhớ dùng đũa khuấy đều tay.
Cứ tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi thấy các cấn dừa chuyển sang màu vàng là được. Bạn không nên để vàng quá vì khi đó dầu dừa thu được sẽ sậm màu. Chú ý khi nước gần cạn thì giảm lửa kẻo cháy vàng thì dầu dừa sẽ không được trong.
Tắt bếp, dùng muôi múc lớp dầu sắp vào lọ. Nếu cẩn thận, con gái có thể lọc qua một lần nữa bằng màng lọc.
Vậy là chúng ta đã có được dầu dừa để dùng rồi đấy! Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh hiệu quả Eva nên biết. Bạn được đề nghị tìm hiểu thêm nguồn thông tin về kem trị rạn da sau sinh để có thêm nhiều thông tin bổ ích
Mẹo bảo quản: Dầu dừa hơi sền sệt như dầu ăn, mùi rất thơm (giống kẹo dừa), màu trong hoặc ngà tùy vào loại dừa và độ lửa khi đun. Dầu dừa không cần bảo quản lạnh mà vẫn dùng được rất lâu (6 tháng đến 2 năm). Để tủ lạnh thì tốt hơn, nhưng dầu sẽ đông đặc lại (không ảnh hưởng gì đến chất lượng). Khi dùng, chúng ta chỉ cần lấy ra ngoài đợi dầu tan ra.


Chữa rạn da sau sinh bằng Lô hội với quả lê
Phương thuốc này khá đạt kết quả đối với những mẹ bị rạn bị rạn da khi mang thai da mức độ nhiều.


Phương pháp làm như sau: xay nhuyễn 1 quả lê chín (đã bỏ vỏ) cùng 3 thìa dầu olive, 3 thìa dầu lô hội và 4 viên vitamin E (dạng con nhộng). Trộn đều hỗn hợp này và thoa lên vùng da bị rạn khoảng 20-30 phút, rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài ra, chúng mình có thể cắt lê thành những miếng nhỏ mỏng, đắp lên mặt và vùng da quanh mắt trong 2 tiếng để giúp làm mát da, sáng mắt và giảm phù mặt. Khắc phục rạn da khi mang thai và sau sinh đạt kết quả chị em nên biết. Bạn được đề nghị tìm hiểu thêm nội dung hữu ích về kem chống rạn da bio oil để mở rộng thêm nhiều thông tin bổ ích
Ngoài các biện pháp thiên nhiên ở trên các mẹ có thể tham khảo thêm về phương pháp chữa rạn da bằng bằng tia laser hay Phẫu thuật thẩm mỹ nhé.

Mẹo làm đẹp từ mật ong mà không phải chúng ta đều biết

Mật ong được coi làmón quà quý mà thiên nhiên ban tặng cho loài người vì có rất nhiều chức năng đối với sức khỏe và làm đẹp da. Lớp mật vàng ươm này chứa rất nhiều các khoáng chất, vitamin B, C có lợi cho cơ thể. Mật ong giúp con người có giấc ngủ sâu, nâng cao sức đề kháng, trị viêm họng, trị mụn, làm trắng da và chăm sóc da sáng hồng.


Phương thức làm mịn da mặt từ mật ong dạng bôi


Phương thức đơn giản nhất để dưỡng da mặt mịn màng hơn là tiếp xúc mật ong để bôi lên những vùng da cần dưỡng, để khoảng 20 – 30 phút cho mật ong thẩm thấu vào da, đưa các dưỡng chất đi nuôi làn da của chúng ta. Mẹo làm đẹp từ mật ong mà không phải bạn đều biết. Các bạn thường khởi xướng tham khảo nguồn thông tin đến serum nhau thai cừu để có thêm vô số thông tin chính xác


Hiệu quả dưỡng da chỉ đạt được nếu mọi người dùng loại mật ong tốt nên cần lựa chọn được cho mình sản phẩm mật ong nguyên chất, đạt chất lượng. Không nên áp dụng mật ong đã để lâu ngày, có tạo ra bọt khí, mật ong đựng trong đồ kim loại… vì có thể gây mất an toàn cho da khi dùng.


Một điều chúng mình cần lưu ý là mật ong chứa chất làm giãn tĩnh mạch nên chúng ta không được bôi chúng vào vùng da bị giãn tĩnh mạch. Bên cạnh đó, nếu bôi mật ong vào vùng da quanh mắt chúng ta nên pha loãng và thoa mỏng vì vùng da này rất mỏng và nhạy cảm.


Mẹo làm mịn da mặt từ mật ong dạng mặt nạ


Ngoài việc sử dụng mật ong nguyên chất để thoa lên mặt, chúng ta gái có thể “biến tấu” và kết hợp mật ong với trứng gà, chanh, sữa chua… để tạo thành hỗn hợp đắp lên mặt với nhiều dưỡng chất và đem lại nhiệm vụ nhanh hơn. Bạn có thể tiếp xúc những công thức kết hợp sau đây:


Công thức 01: Mật ong + cà chua + chanh


Nghiền nhuyễn một quả cà chua, thêm một muỗng cà phê nước cốt chanh và mật ong. Trộn đều hỗn hợp lại cho sền sệt. Sau đó, làm sạch khuôn mặt của chúng mình và bôi đều hỗn hợp này đều lên mặt và cổ hoặc cánh tay, chân và toàn bộ cơ thể. Sau 20 phút, bạn rửa mặt lại cho sạch với nước. Mẹo làm đẹp từ mật ong mà không phải mọi người đều biết. Các bạn có thể khai thác thêm nội dung hữu ích đến lariena nhau thai cuu để mở rộng thêm vô số thông tin chính xác


Công thức 02: Mặt nạ mật ong + trứng gà


Lấy một lòng trắng trứng gà trộn đều với mật ong, xoa đều lên khắp mặt và giữ nguyên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch với nước lọc. Thực hiện đều đặn trong vòng một tuần, chúng ta sẽ thấy da mình mịn màng và đẹp như da em bé.


Công thức 03: Mặt nạ mật ong + sữa chua


Lấy hai thìa cà phê mật ong và hai thìa sữa chua trộn đều và đắp lên mặt trong vòng 30 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước. Sự kết hợp hài hòa của mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn khôi phục lại sự cân bằng và nhanh lẹ cung ứng chất dinh dưỡng cho da để có một làn da sáng tự nhiên.


Trên đây là những hỗn hợp mặt nạ dưỡng ẩm rất hiệu quả. Khi được thêm vào đủ độ ẩm, da sẽ hạn chế tiết dầu hơn trong thời tiết oi bức. Tuy nhiên, chúng ta cần nhớ rằng mật ong không những chẳng giúp ta chăm sóc da, làm đẹp mà có thể gây hại đến sức khỏe của chúng mình nếu như chúng mình kết hợp chúng với một số món ăn như: Hành tây, thì là, đậu nành, đậu phụ…Phương thức làm đẹp từ mật ong mà không phải chúng ta đều biết. Các bạn thường khởi xướng khai thác thêm nội dung hữu ích đến serum rosanna cua uc để có thêm đa dạng thông tin chính xác


Phương pháp làm đẹp da mặt với mật ong dạng uống


Mật ong chứa nhiều chất bổ dưỡng nên ngoài bôi, đắp mặt nạ cho da mặt, uống mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng cũng là cách để giúp da bạn luôn hồng hào và mịn màng. Ngoài ra, mọi người có thể pha mật ong với chanh để uống sẽ giúp da mặt tiết ít dầu nhờn, ngăn chặn mụn trứng cá. Uống thường xuyên sẽ giúp làn da bóng sáng và mịn màng hơn mỗi ngày.


Một lưu ý nhỏ khi bạn làm sáng da bằng mật ong dạng uống là chị em có thai không nên uống. Bởi vì mật ong kích thích tử cung co lại làm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng bình thường của thai nhi.


Bạn đã biết cách cách là đẹp từ mật ong trên đây chưa? Nếu chưa, hãy thực hiện ngay hôm nay để thấy đạt kết quả bất ngờ về da mặt nhé.

6 Cách làm tăng trí nhớ đã được khoa học chứng minh

Bộ nhớ là một tiến trình phức tạp được tạo thành từ một vài vận hành khác nhau của bộ não. Để biết cách làm cải thiện trí nhớ trước tiên mọi người cần hiểu được quá trình vận hành của bộ nhớ.


6 Phương thức làm cải thiện trí nhớ đã được khoa học chứng minh


Quá trình vận hành của bộ nhớ về cơ bản sẽ có 3 tiến trình:



1. Tạo ra một bộ nhớ


Não của bạn sẽ gửi tín hiệu trong một mô hình cụ thể liên quan đến các sự kiện bạn đang gặp phải và gây ra các kết nối giữa các tế bào thần kinh, được gọi là synapses. Synapses là bộ phần quyết định sự truyền thông tin một chiều trong sợi thần kinh.


2. Củng cố bộ nhớ


Nếu mọi người không làm gì thêm, bộ nhớ đó sẽ được ghi nhận vào não bộ một lần nữa, hợp nhất với vùng trí nhớ dài hạn để lưu trữ và ghi nhớ được lâu hơn.


3. Nhắc lại bộ nhớ


Nhắc lại bộ nhớ là điều mà mọi người hay nghĩ đến khi nói về bộ nhớ nhất. Việc nhắc lại các thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ sẽ dễ dàng hơn nếu nó được củng cố theo thời gian.


Khi mà não bộ của chúng ta không còn khả năng nhắc lại bộ nhớ nữa thì mọi người sẽ chuyển sang giai đoạn mất trí nhớ. Mức độ nặng nhẹ của giai đoạn này khác nhau ở mỗi người và điều làm nên sự khác biệt này chính là cách mà mỗi người áp dụng để củng cố, tăng cường trí nhớ. 6 Mẹo làm cải thiện trí nhớ đã được khoa học chứng minh. Người đọc được đề nghị đọc thêm thông tin về thuốc bổ cho não để mở rộng thêm nhiều thông tin chính xác



1. Thiền là cách làm tăng cường trí nhớ làm việc của mọi người



Thiền là cách chúng ta có thể áp dụng để làm tăng bộ nhớ của mình. Các học tập đã chỉ ra rằng thiền có thể giúp thay đổi bộ nhớ chỉ trong tám tuần. Thiền giúp mọi người chú ý, cải thiện khả năng lưu trữ thông tin của bộ nhớ ngắn hạn chỉ sau 2 tuần. Khi thiền, não của chúng ta ngừng xử lý thông tin vậy mà có thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi lại.



2. Uống cà phê để cải thiện trí nhớ của mọi người



Một học tập gần đây đã cho thấy uống một tách cafe sau khi hoàn thành một bài tập thực sự có thể cải thiện bộ nhớ lên đến 24 giờ sau đó. 6 Phương pháp làm tăng cường trí nhớ đã được khoa học chứng minh. Các bạn có thể tìm hiểu thêm nguồn thông tin về thuốc focus dha để có thêm đa dạng thông tin đa chiều



Những người tham gia nghiên cứu này phải ghi nhớ một tập hợp các hình ảnh, và sau đó sẽ được xem một tập hợp các hình ảnh khác bao gồm hình ảnh giống và gần giống với hình mà họ vừa phải nhớ. Nhiệm vụ của họ là chọn ra xác đáng những hình ảnh mà họ đã được xem trước đó. Và kết quả là những người đã uống 1 tách cafe sau đó có khả năng chọn ra những hình ảnh xác đáng hơn những người không uống cafe. Tác dụng của cafe trong hiện tượng này được các nhà khoa học lý giải là cafe tác động vào tiến trình củng cố trí nhớ vậy nên giúp bộ não lưu trữ lại thông tin tốt hơn.



3. Ăn quả mọng cho trí nhớ dài hạn tốt hơn


Trong quả mọng (quả việt quất, quả dâu tây…) có chứa các chất có tác dụng tăng cường các kết nối hiện tại trong não vậy mà có thể giúp ngăn chặn suy giảm trí nhớ, cải thiện trí nhớ dài hạn tốt hơn.


4. Nhai kẹo cao su để làm kỷ niệm mạnh mẽ hơn


Một giải pháp dễ dàng áp dụng để được thể tăng cường trí nhớ của chúng ta là nhai kẹo cao su trong khi chúng ta đang phải học hỏi những điều mới. Hiện tại có hai lý do được đưa ra để lý giải cho điều này: 6 Cách làm tăng trí nhớ đã được khoa học chứng minh. Các bạn được khuyên tham khảo thông tin đến dha 1000 của nhật để mở rộng thêm đa dạng thông tin chính xác


–  Nhai kẹo cao su có thể làm tăng hoạt động trong vùng hippocampus, một khu vực không thể thiếu của não bộ có công dụng ghi nhớ thông tin.


– Việc nhai kẹo cao su tăng cường lượng oxy lên não do đó tăng năng khiếu không mất tập trung và chú ý. Một tìm hiều cho thấy rằng những người nhai kẹo cao su trong tiến trình kiểm tra việc nghiên cứu và bộ nhớ có mức nhịp tim cao hơn vậy nên lượng oxy cung cấp cho não cũng nhiều hơn.


5. Ngủ nhiều hơn để củng cố ký ức của bạn


Giấc ngủ đã được chứng minh là một trong những yếu tố thiết yếu trong việc có một trí nhớ siêu đẳng. Khi chúng ta ngủ, hầu hết quá trình củng cố trí nhớ sẽ diễn ra. Nếu không ngủ đủ giấc thì chúng ta sẽ có cảm giác phải đấu tranh hoặc rất cố gắng mới có thể nhớ lại những thông tin đã ghi nhớ trước đó. Ngay cả một giấc ngủ ngắn cũng có thể giúp chúng mình tăng cường trí nhớ cho mình.


6. Bổ sung các chất bảo vệ não bộ, tăng trí nhớ


Trên thực tế không có nhiều chất có năng khiếu xuyên qua hàng rào mạch máu não để tác động trực tiếp vào não bộ, giúp bảo vệ não bộ khỏi sự tấn công của nhiều loại enzym có hại để thay đổi quá trình ghi nhớ. Rất may là mới đây các nhà khoa học đã phát hiện thấy một loại thảo dược quý trên thế giới có tên gọi là Thạch tùng răng mọc trong những vùng núi cao ở tỉnh Lâm Đồng. Đây là loại thảo dược có chứa thành viên chính là hoạt chất huperzine – gây kìm hãm sinh ra một loại enzym acétylcholinestérase phát sinh sự thoái hóa của chất trung gian dẫn truyền thần kinh, từ đó giúp củng cố tiến trình ghi nhớ, tăng trí nhớ

Mẹo pha chế rượu thuốc trị yếu sinh lý ở quý ông

Theo Đông Y, toa thuốc từ thục nhục dung, dâm dương hoắc có công dụng giúp nam giới tăng cường sinh lực, bổ thận mạn gân cốt, giảm các nguy cơ yếu sinh lý. Tuy nhiên, cách làm và sử dụng như thế nào mới đêm lại đạt kết quả tối ưu? Chúng ta hãy cùng xem chi tiết qua bài viết dưới đây:


Toa thuốc
Phương thuốc gồm có: Rượu ngâm rắn các loại (từ 7 đến 9 con) cùng với chim bìm bịp.


Thuốc gồm: nhục thung dung, thục địa, dâm dương hoắc, hoài sơn, hắc kỷ tử, cao khởi, sa sâm, cam thảo, đỗ trọng, đẳng sâm mỗi vị 2 lượng; hải mã (cá ngựa) 2 cặp.


Hình ảnh về dâm dương hoắc


Tính chất và hoạt chất của toa thuốc:


Nhục thung dung: bổ thận, tráng dương, làm tăng sinh lực.
Dâm dương hoắc: bổ thận, mạnh gân cốt.
Hắc kỷ tử: bổ thận, bổ khí huyết, làm tăng sinh lực màu mỡ.
Sa sâm: bổ tỳ, có tính chất dùng để chữa di tinh hoặc xuất tinh sớm.
Đỗ trọng: bổ can thận, mạnh gân cốt, dùng để chữa đau lưng, gối mỏi, tiểu tiện nhiều.
Thục địa: bổ tinh, sáng mắt, làm cho râu tóc đen lại, cường kiện tráng dương, trị suy nhược.
Đảng sâm: Trị suy kiệt, yếu tinh, liệt dương.
Hoài sơn: trị đau thận, suy thận.
Cam thảo: bổ tỳ, tẩy độc, thanh nhiệt, điều hòa các vị thuốc trong kinh mạch.
Cá ngựa: vị ngọt, hơi mặn, tính ấm, bổ khí huyết, Eva chậm có con dùng rất tốt.
Cách pha chế:


Rượu rắn ngâm từ 100 ngày trở về sau, từ khi ngâm đến 100 ngày, không được mở ra xem, vì lúc đầu có mùi thuốc, sau đó mới thơm. Rượu rắn ngâm lấy nước 1 và nước 2 hòa chung.


Thuốc: Bỏ tất cả vào một thẩu bằng thủy tinh to, để 7 loại rượu trắng tốt (từ 40-45o) ngâm từ 30-40 ngày. Trộn chung rượu rắn với rượu thuốc đã ngâm. Sau khi đã trộn chung cả hai thứ rượu ta cho thêm các vị thuốc sau để khử mùi tanh và cho dễ uống: Trần bì, đại hồi, huyết giác, bạch chỉ, sa nhân mỗi thứ 10g; thiên niên kiện, quế chi, hà thủ ô mỗi thứ 15g.


Cho các vị trên vào 1 lít mật ong (nếu có), còn không có mật ong thì cho vào 6-8 lạng đường phèn để cho dục mùi và điều hòa các vị thuốc.


Mỗi ngày uống từ 2-3 chén con vào trưa và tối (uống sau khi ăn), uống từ 10-15 ngày. Dùng càng lâu, chất lượng càng tốt.


Những lưu ý khi trong pha chế rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý
Mặc dù rượu thuốc ngâm như đã nói ở trên có tác dụng làm tăng sinh lực dồi dào, giảm nguy cơ yếu sinh lý nhưng để đem lại hiệu nghiệm, chúng mình hãy cùng lắng nghe ý kiến của các Bác sỹ về việc tiếp xúc rượu thuốc ngâm chữa yếu sinh lý :


Theo khuyến cáo từ bác sĩ Hồng Nga , chất lượng rượu thuốc phụ thuộc vào nguyên liệu tự nhiên, cách sơ chế và thời gian ngâm… Chẳng hạn, muốn có 1 gr nọc bò cạp để ngâm 2 lít rượu, phải ngâm đến 8.000 con bò cạp. Chính vì vậy, để đem lại lợi nhuận cao, hiện nay trên thị trường tràn lan rượu được làm từ cồn công nghiệp hay pha thêm các thành viên mà chất lượng và sự đảm bảo thì không ai có thể bảo đảm.


Tiến sĩ Nguyễn Phương Dung, khoa Y học cổ truyền, Đại học Y dược TP HCM, cảnh báo: không thể ngâm nọc độc của các loài rắn, bò cạp, ong… vào trong rượu để uống. Các loại độc này chưa qua khâu chiết tách các bộ phận độc hại, sẽ dẫn đến suy hô hấp, tím tái, ngưng thở và tử vong. Thậm chí, sau khi đã chiết tách, cũng chỉ được bỏ vào rượu một lượng nọc độc rất ít, nếu không sẽ xảy ra ngộ độc. Tóm lại, rượu có ngâm nọc độc chỉ nên áp dụng để xoa bóp bên ngoài da trị đau nhức.


Cuối cùng, theo lời khuyên từ bác sỹ, nam giới mắc các chứng bệnh “khó nói” hãy biết trút bỏ tâm lý e ngại, nên cởi mở, nói thật bệnh tình của mình với chúng ta tình và sớm tìm đến các địa chỉ điều trị bệnh để sở hữu tư vấn chẩn đoán bệnh, chữa trị để thay đổi cuộc sống phòng the, duy trì đời sống tinh thần về sau, giữ gìn mái ấm gia đình hạnh phúc.


 

Những lợi ích phục vụ cho sức khỏe của sữa chua

10 lợi ích cho sức khỏe của sữa chua


1. Giúp chúng mình giảm kích thước vòng eo Ăn  sữa chua đều đặn hàng ngày dien thoai cu có thể giúp chúng mình giảm kích thước quần vòng eo để mặc thoải mái những chiếc quần jean. Được biết những người ăn nhiều sữa chua khi kết hợp cùng chế độ cắt giảm số lượng calo giúp giảm 22% kích cỡ vòng eo so với những người ăn kiêng đã bỏ qua các bữa ăn nhẹ với sữa chua. Mẹo làm  sữa chua mít ngon Cách làm sữa chua nếp cẩm thơm ngon Theo nghiên cứu của Đại học Tennessee, Knoxville, khi bạn ăn sữa chua, các tế bào  chất béo của chúng ta  bơm ra cortisol ít hơn.Những tác dụng cho sức khỏe của sữa chua. Các bạn có thể tìm hiểu thêm nguồn thông tin về cách uống viên giấm đen giảm cân để mở rộng thêm những thông tin đa chiều Điều này làm cho chúng ta có thể dễ dàng hơn để  giảm trọng lượng vì các

axit amin này giúp đốt cháy chất béo. 2. Có nhiều  vi khuẩn có ích tốt cho đường ruột Bạn có biết trong mỗi hộp sữa chua bạn ăn đều có các men vi sinh có ích sống trong đường tiêu hóa của bạn. Điều này giúp kìm hãm các vi sinh vật gây hại có thể gây  nhiễm trùng đường ruột.10 công dụng dành cho sức khỏe của sữa chua. Chúng ta được khuyên khai thác thêm thông tin đến cách giảm mỡ bụng ở tuổi dậy thì để mở rộng thêm vô số thông tin đa chiều Bạn nên tích cực ăn nhiều sữa chua để nhận được nhiều men vi sinh có ích giúp điều chỉnh tiêu hóa hoặc tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Các tìm hiều về sữa chua còn kết luận: “Nếu chúng ta gặp một số vấn đề  sức khỏe cụ thể như đầy hơi hoặc  tiêu chảy, mọi người nên ăn sữa chua trong 1 vài tuần để nhận được những lợi ích của nó mà không cần phải uống  thuốc”.Một số công dụng dành cho sức khỏe của sữa chua. Các bạn được khuyên khai thác thêm nội dung hữu ích đến sữa chua trái cây giảm cân để mở rộng thêm đa dạng thông tin bổ ích 3. Chứa nhiều các  vitamin Ăn sữa chua giúp cung cấp cho bạn một nguồn quan trọng của kali, riboflavin, phốt pho, iốt, kẽm và vitamin B5. sữa chua cũng chứa B12 giúp duy trì các tế bào máu đỏ và giữ cho hệ thống thần kinh của bạn hoạt động tốt. Những vitamin B12 này được tìm thấy chủ yếu ở các sản phẩm động vật, chẳng hạn như thịt gà và cá vì thế nó cung cấp nhiều dưỡng chất.Những tác dụng cho sức khỏe của sữa chua. Chúng ta nên đọc thêm nguồn thông tin đến trái bưởi giảm cân để có thêm đa dạng thông tin chính xác Trong một hộp sữa chua có chứa khoảng 1,4 microgram vitamin và khoảng 60% những chất  dinh dưỡng cần thiết mà những  phụ nữ trưởng thành cần mỗi ngày. 4. Khôi phục  sức khỏe mau hơn Với tỷ lệ đạm và carbohydrates cao, sữa chua còn giàu protein cao nên nó được coi làmột bữa ăn nhẹ rất tốt cho cơ thể những lúc mệt mỏi hoặc ăn sau khi luyện  tập thể dục  thể thao.10 công dụng dành cho sức khỏe của sữa chua. Bạn nên khai thác thêm nội dung hữu ích về thuốc giảm cân dema để mở rộng thêm vô số thông tin bổ ích Theo ông Keri Gans, – một người có kiến thức  dinh dưỡng ở New York thì cứ trong vòng 60 phút tập luyện thể dục thể thao, mọi người nên ăn một hộp sữa chua cùng với 1 chai  nước. Vì sữa chua bồi bổ các axit amin giúp sửa chữa cơ bắp của bạn. Ngoài ra, các protein trong sữa chua cũng có thể giúp tăng lượng nước hấp thu ruột, thay đổi trạng thái ẩm hóa cho làn  da.Những tác dụng phục vụ cho sức khỏe của sữa chua. Bạn được đề nghị tham khảo thông tin đến cách giảm béo bằng khoai lang để có thêm đa dạng thông tin chính xác 5. Chứa nhiều  canxi và  vitamin D Thực tế, không phải bất kỳ loại sữa chua nào cũng chứa hàm lượng can xi và vitamin D cao. Ngược lại, mỗi loại sữa chua khác nhau đều chứa một số lượng các dưỡng chất cụ thể. Vì vậy, chúng ta cần lưu ý khi đi mua

sắm chúng bằng cách kiểm tra và đọc nhãn mác sản phẩm. Thông thường, những hộp sữa chua  trái cây có xu hướng có canxi ít hơn.Những lợi ích dành cho sức khỏe của sữa chua. Bạn nên đọc thêm nội dung đến cách giảm cân bằng hạt chia để có thêm đa dạng thông tin chính xác Ngoài ra, các vitamin D có trong sữa chua không phải là tự nhiên, nhưng nó giúp tăng cường hấp thụ canxi cho cơ thể. 6. Ngăn ngừa  bệnh cao  huyết áp Việc tiêu thụ  muối mỗi ngày bằng cách này hay cách khác theo thời gian đều

có thể dẫn đến  tăng huyết áp, suy thận và  bệnh tim. Nhưng chỉ cần tiêu thụ sữa chua thì các kali trong sữa chua có thể giúp xóa sạch một số natri dư thừa của cơ thể.Một số lợi ích phục vụ cho sức khỏe của sữa chua. Bạn nên tìm hiểu thêm nội dung hữu ích về cách giảm cân bằng hạt chia để mở rộng thêm vô số thông tin bổ ích Trong thực tế, một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng  Hoa Kỳ những người ăn sữa ít chất béo 2 hoặc nhiều hộp sữa chua mỗi bữa sẽ ít bị  huyết áp thấp ghé thăm đến 54% so với những người ít ăn sữa chua. 7. Chữa cảm lạnh Ăn từ 2-3 hộp sữa chua mỗi ngày có thể khiến cơ thể mạnh mẽ hơn và chống lại nhiều bệnh tật, nhiễm trùng. Những tìm hiều cho thấy các vi khuẩn lành mạnh trong sữa chua giúp gửi tín hiệu đến tế bào miễn dịch trong cơ thể mọi người nhằm chống lại các vi khuẩn gây hại. Theo ông Alexa Meyer – một nhà tìm hiều dinh dưỡng thì những người bị  dị ứng, những người laptop cũ sony vaio thường có mức độ tế bào thấp cũng có thể sử dụng, bồi bổ sữa chua vào  chế độ ăn của họ. Theo đó những laptop cu sony vaio người ăn sữa chua hàng ngày có ít triệu chứng cảm lạnh hơn so với những người không ăn chúng thường xuyên. 8. Bảo vệ  răng miệng Mặc dù sữa chua có hàm lượng đường nhưng nó lại không gây  sâu răng. Các nhà

khoa học tại Đại học Marmara – Thổ Nhĩ Kỳ kiểm nghiệm sữa chua có hàm lượng chất béo thấp, hương vị trái cây tuyệt vời và răng miệng không bị sâu và xói mòn men răng. Hơn nữa, các acid lactic trong sữa chua cũng giúp bảo vệ  nướu răng của mọi người. Nghiên cứu cũng khẳng định, những người ăn một hộp sữa chua mỗi ngày có

nguy cơ bị bệnh nha chu thấp hơn 60% những người không ăn chúng. 9. sữa chua chưa tiệt trùng tốt hơn cho sức khỏe Hầu như tất cả các loại sữa chua được bán tại cửa hàng tạp hóa đều đã được tiệt trùng để tiêu diệt bất kỳ tác nhân gây bệnh có hại. Tuy nhiên nhiều người nghĩ rằng sữa chua chưa được tiệt trùng và pho mát là tốt hơn cho chúng ta vì chúng chứa nhiều vi khuẩn, tăng cường sức khỏe. 10. Là  thức ăn giàu protein sữa chua là một nguồn tuyệt vời của protein, vì thế chúng ta nên ăn chúng hàng ngày để tăng cường sức khỏe cơ thể, thay đổi cơ bắp nhé. Bạn nên thêm vào những thức ăn giàu protein hoặc sữa chua ít nhất 8-10 gram mỗi lần ăn.

Top 10 sản phẩm glucosamine tốt nhất năm 2017

Đây là danh sách chính thức của chúng tôi về các sản phẩm glucosamine tốt nhất trên thị trường hiện nay, mời các bạn tham khảo.

Schiff Glucosamine

Glucosamine Schiff là chất bổ sung glucosamine tốt nhất trên thị trường. Nó cung cấp một liều cao glucosamine hydrochloride, một dạng glucosamine có bằng chứng là dạng có thể sinh hóa nhất. Nó cung cấp tất cả các lợi ích glucosamine trong dễ sử dụng viên nén. Công thức đặc biệt này cũng bao gồm axit hyaluronic, bảo vệ và đệm khớp.

Nó được phân loại như một glycosaminoglycan, là một chuỗi dài các loại đường là một phần của mô liên kết của cơ thể, bao gồm các khớp. Các mô giữ ẩm, và axit hyaluronic hỗ trợ sức khỏe của các mô này và sức khỏe của làn da của bạn. Bổ sung glucosamine mạnh mẽ này hỗ trợ sức khoẻ tổng thể của bạn.

Sản phẩm này cũng có bán trên website weblamdep.net, bạn có tham khảo để mua sản phẩm này.

Doctor’s Best Glucosamine/Chondroitin/MSM

Glucosamine / Chondroitin / MSM tốt nhất của bác sĩ sử dụng ba thành phần hỗ trợ tốt nhất có sẵn, mang lại lợi ích sức khoẻ tổng hợp. Nó cũng sử dụng glucosamine sulfate; Hình thức glucosamine được nghiên cứu nhiều nhất. Chondroitin là một chất tự nhiên xảy ra trong các mô liên kết của cơ thể, và thường được sử dụng kết hợp với glucosamine vì sự tương tác tích cực của chúng.

Chondroitin có thể giúp giảm viêm khớp và hỗ trợ toàn vẹn mô liên kết trong khi glucosamine hỗ trợ toàn vẹn sụn khớp và giảm đau khớp. Methylsulfonylmethane (MSM) là phân tử có chứa sulfat có tính chống viêm và chống oxy hóa giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm độ cứng khớp. Tất cả cùng nhau, công thức này là một bổ sung glucosamine hiệu quả với sự hỗ trợ của chondroitin và MSM để cung cấp hỗ trợ khớp xương có hiệu quả cao.

NOW Foods Glucosamine 1000

NOW Foods Glucosamine là một chất bổ sung glucosamine hydrochloride tinh khiết dưới dạng viên glucosamin. Dạng glucosamine này được cho là dạng có thể sinh hóa nhất, tạo ra hiệu quả cao hơn. Với liều 2000 mg / khẩu phần (gồm hai viên thuốc) hiệu quả cao, sản phẩm này sẽ mang lại lợi ích tốt nhất cho lợi ích của glucosamine.

Nó thúc đẩy sự hình thành sụn, chức năng khớp khỏe mạnh, độ nhớt dịch khớp, giảm viêm và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Được sản xuất bởi một trong những thương hiệu bổ sung tự nhiên hàng đầu, thực phẩm NOW, nó là một chất bổ sung glucosamine tự nhiên. Nếu bạn đang tìm kiếm tinh khiết, tất cả glucosamine tự nhiên ở một mức giá phải chăng, đây là chất bổ sung glucosamine tốt nhất cho bạn.

Bluebonnet Glucosamine Chondroitin Plus MSM

BlueBonnet Glucosamine Chondroitin Plus MSM là một chất bổ sung glucosamine tốt cung cấp lợi ích sức khoẻ cho khớp. Glucosamine làm giảm đau khớp, mòn mòn, và có thể giúp điều trị và ngăn ngừa viêm khớp. Chondroitin là một chất tự nhiên được tìm thấy xung quanh các khớp, và có thể làm giảm viêm khớp khi được bổ sung.

Nó đặc biệt có lợi cùng với glucosamine, có nhiều lợi ích sức khoẻ chung. Methylsulfonylmethane (MSM) là một chất chống oxy hoá có thể làm giảm chứng viêm, giảm sự cứng khớp và giảm khả năng phát triển RA. Tất cả cùng nhau, bộ ba này được biết đến trong ngành công nghiệp bổ sung để có lợi cho việc bảo vệ và cải thiện sức khoẻ chung.

Nature’s Way Glucosamine

Cách Nature Glucosamine là một viên thuốc sử dụng cả glucosamine và methylsulfonylmethane (MSM). Lợi ích của glucosamine trong sản phẩm này rất nhiều và bao gồm giúp cải thiện chức năng khớp, sức khoẻ sụn, dịch khớp, mô liên kết, hệ thống miễn dịch, hệ tiêu hoá, xương và nhiều hơn nữa.

MSM tăng cường các lợi ích này với tính chống viêm và chống oxy hóa. Cùng nhau, các thành phần này hỗ trợ sức khoẻ chung và duy trì sức khoẻ tổng thể bằng cách chống lại các gốc tự do và viêm. Glucosamine là chất bổ sung glucosamine tốt giúp bảo vệ khớp trong cơ thể khỏi lão hóa, mòn mòn và rách.

Nutrilite Joint Health – Glucosamine and Chondroitin

Glutamina và Chondroitin là một chất bổ sung glucosamine hiệu quả sử dụng chondroitin kết hợp với glucosamine để tăng cường lợi ích của nó. Nó không chỉ bao gồm chondroitin mà còn sử dụng axit hyaluronic, MSM, và nhiều thành phần hỗ trợ khác.

Tất cả các thành phần này làm việc cùng nhau để cải thiện tình trạng khớp và giảm đau, cứng và viêm khớp. Họ cũng có thể làm giảm cơ hội phát triển OA và RA. Sản phẩm này quảng cáo rằng nó được chứng minh lâm sàng để cải thiện tính linh hoạt và chức năng khớp trong một tuần. Cuối cùng, nó cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe chung với chất lượng cao và các thành phần hiệu quả, làm cho nó một bổ sung glucosamine tốt.

Nature’s Bounty Maximum Strength Glucosamine

Sức mạnh tối đa của Bounty Nature Glucosamine là chất bổ sung glucosamine tinh khiết. Với liều glucosamine 1500mg mỗi viên, bạn sẽ nhận được 3000mg mỗi liều. Sử dụng glucosamine hydrochloride, các viên nang tan được này cũng có khả năng sinh học cao.

Sản phẩm này không sử dụng chất bảo quản, sữa, đậu nành, gluten, lúa mì, nấm men, natri, hương vị nhân tạo hoặc chất làm ngọt. Bổ sung glucosamine mạnh mẽ này cũng sẽ tăng cường sức khoẻ xương, da và khớp bằng cách cung cấp lượng vitamin D hàng ngày. Sản phẩm khuyên dùng hàng ngày với thức ăn từ 4 đến 6 tuần để có kết quả. Được sản xuất bởi Nature’s Bounty, sản phẩm này chắc chắn sẽ cung cấp cho bạn kết quả.

Solaray Glucosamine Sulfate

Solaray Glucosamine Sulfate là bổ sung glucosamine cơ bản của bạn, rất tuyệt vời cho những người chưa bao giờ thử nó. Nó có giá cả phải chăng và sử dụng hình thức glucosamine được nghiên cứu nhiều nhất với liều lượng hợp lý, cung cấp cho bạn những lợi ích cơ bản của glucosamine.

Đây là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những người bị đau khớp nhẹ, những người muốn giảm sử dụng thuốc giảm đau, hoặc cho những người muốn cải thiện sự mềm dẻo khớp của họ và duy trì sức khỏe trẻ trung. Nói chung, đây là một bổ sung tốt cho người mới bắt đầu và bổ sung glucosamine tốt.

Twinlab Glucosamine Sulfate

Twinlab Glucosamine Sulfate là một bổ sung glucosamine cơ bản cung cấp cho người tiêu dùng các lợi ích glucosamine. Một viên dễ nuốt chứa 750 mg glucosamine sulfate, với dung tích 1500 mg (hai viên).

Nếu bạn chưa bao giờ thử bổ sung glucosamine trước và bạn đang tìm kiếm để hỗ trợ hoặc cải thiện sức khỏe chung, đây là một sản phẩm tuyệt vời cho bạn. Nó được đóng gói trong một chai thủy tinh để đảm bảo chất lượng và sự tươi mát. Nói chung bổ sung glucosamine này có thể cải thiện sụn, dịch khớp, và các mô liên kết trong khớp của bạn để cải thiện sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của bạn.

Thorne Research Glucosamine and Chondroitin

Thorne Research Glucosamine và Chondroitin là một sản phẩm sử dụng lợi ích của glucosamine và chondroitin để duy trì và thậm chí có thể cải thiện tình trạng khớp của bạn. Chondroitin hỗ trợ sức khoẻ chung của bạn và cải thiện lợi ích của glucosamine bằng cách giúp giảm viêm, và có thể làm giảm đau khớp.

Sản phẩm này được hỗ trợ bởi các nghiên cứu lâm sàng và không có sữa, ngô, lúa mì, tinh bột, trứng, đậu phọng, men, đường, màu nhân tạo, hương vị, hoặc chất làm ngọt. Sản phẩm đơn giản này là chất bổ sung glucosamine tốt.

Không nên bỏ qua 3 loại thực phẩm làm trắng da tự nhiên nhất

Sở hữu làn da đẹp quyến rũ, trắng hồng, rạng rỡ là niềm tự hào của người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết chăm sóc làn da của mình đúng cách, đặc biệt là việc sử dụng nguồn thực phẩm giúp trắng da tự nhiên một cách hiệu quả. Xin giới thiệu 3 thực phẩm làm trắng da hàng đầu giúp chị em chăm sóc cho làn da của mình từ sâu bên trong.

Vì sao thực phẩm giúp trắng da một cách tự nhiên?

  • Một làn da chỉ thật sự trắng sáng, quyến rũ khi cơ thể được cung cấp nguồn dưỡng chất đầy đủ, đặc biệt là những khoáng chất vi lượng thiết yếu cho làn da, giúp làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống.
  • Đặc biệt một số nguồn thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn hàm chứa những dưỡng chất rất quan trọng đối với làn da như: Omega 3, các loại Vitamin, collagen và các loại tiền chất collagen…giúp là da chống lại quá trình lão hóa và những biểu hiện của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể từ sâu bên trong, chăm sóc và bảo vệ da từ gốc.

Chính vì vậy, bên cạnh sự hỗ trợ tích cực của những dòng sản phẩm chăm sóc làm trắng da như thuốc trắng da của mỹ, dòng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, chứa những dưỡng chất thiết yếu giúp chăm sóc, hỗ trợ làm trắng da, chị em cần chú ý tìm hiểu và bổ sung những thực phẩm giúp trắng da từ bên trong, cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng và rạng rỡ.

3 loại thực phẩm làm trắng da từ bên trong cực hiệu quả

Thực phẩm làm trắng da: Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

  • Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành vừa giàu protein, các axit amin, vừa chứa một hàm lượng phong phú các khoáng chất như Vitamin K, Vitamin B9, axit folic, đặc biệt là Isofalvone, một loại estrogen thảo dược và một số chất có khả năng chống oxy hóa một cách mạnh mẽ.
  • Chính nguồn dưỡng chất giàu có, phong phú, đa dạng giúp đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành vừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe, vừa có khả năng sóc và dưỡng da hết sức hiệu quả, đặc biệt là khả năng chống hiện tượng oxy hóa, làm trắng da, ngăn ngừa những biểu hiện của quá trình lão hóa trên làn da của chị em phái đẹp.

Do vậy, sử dụng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ…hằng ngày là một trong những liệu pháp chăm sóc da toàn diện, giúp làm trắng da một cách tự nhiên. Đặc biệt đối với những chị em đã và đang bước qua tuổi 40, lứa tuổi làn da có nguy cơ lão hóa cao nhất với những biểu hiện như thâm nám, tàn nhang…,cần sử dụng các chế phẩm từ đậu nành thường xuyên, kết hợp bổ sung những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da hiệu quả như mỹ phẩm trị nám transino của nhật, dòng sản phẩm chuyên trị nám da cao cấp của Nhật Bản, giúp ngăn ngừa, điều trị hiệu quả chứng nám da, một trong những biểu hiện của quá trình lão hóa da của chị em phái đẹp.

Nhóm thực phẩm làm trắng da toàn thân: Rau quả chứa nhiều Vitamin C

  • Vitamin C là một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết cho làn da, nhất là làn da của chị em phái đẹp, trong đó có những tác dụng quan trọng như: thúc đẩy quá trình sản sinh dưỡng chất collagen, “thần dược” của làn da; giúp dưỡng ẩm, ngăn chặn tình trạng da khô; ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm; ngăn ngừa mụn và kiểm soát da dầu, chống lão hóa, làm trắng da…một cách tự nhiên.

Chính vì vậy, chị em nên tương cường sử dụng nhiều các loại rau quả chứa nhiều Vitamin, trong đó có Vitamin C như: quả Kiwi, dâu tây, cam, bưởi, xoài, cà chua…vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn mỗi ngày, đặc biệt hiệu quả nếu thường xuyên kết hợp sử dụng những dòng thuốc trắng da như neige white japan, dòng sản phẩm viên uống làm trắng da từ Nhật Bản, giúp chống lão hóa, tái tạo những tế bào da bị tổn thương, giúp làm trắng da từ sâu bên trong một cách tự nhiên.

Thực phẩm làm trắng da: Trà xanh

  • Trà xanh là một trong những thức uống khá quen thuộc đối với nhiều người. Trà xanh là thực phẩm trắng da từ bên trong nhờ chứa các hợp chất rất có lợi cho sức khỏe, trong đó có những chất chống viêm, có khả năng giúp làm mờ các vết thâm nám trên làn da và làm trắng da một cách hiệu quả. Chính vì vậy, uống 2 5 cốc trà xanh mỗi ngày vừa tốt cho sức khỏe, nhất là khả năng chống ung thư, vừa giúp làn da chống lại quá trình lão hóa, giúp làn da trắng sáng hơn mỗi ngày.

Muốn có làn da đẹp, chị em cần biết chăm sóc da đúng cách, đặc biệt là, đối với những chị em bước qua tuổi 40 muốn có một làn da trắng sáng tự nhiên, đẹp quyến rũ. Hãy mua các sản phẩm làm trắng da từ Nhật Bản, Mỹ trên website sieuthihangchuan.com để trắng đẹp mỗi ngày bạn nhé.

Sử dụng những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có khả năng giúp trắng da, kết hợp bổ sung những dòng thuốc trắng da cao cấp là giải pháp chăm sóc da hoàn hảo, giúp làn da luôn trắng hồng, rạng rỡ.

Thuốc collagen bán ở đâu có chất lượng và giá thành cạnh tranh nhất?

Nhu cầu sử dụng các sản phẩm thuốc uống collagen vào mục đích làm đẹp và bồi bổ sức khỏe rất lớn như hiện nay, không khó để tìm thấy một địa chỉ bán collagen C trên thị trường. Nhưng thuốc collagen bán ở đâu có chất lượng mà giá thành cạnh tranh nhất mới là vấn đề mà người tiêu dùng thông minh nên quan tâm.

Thị trường viên uống collagen trong vài năm trở lại đây trở nên nóng hẵn với sự xuất hiện của nhiều sản phẩm đến từ các thương hiệu lớn nhỏ từ khắp nơi trên thế giới. Tại Việt Nam, thị trường collagen dạng viên đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, những điểm bán viên uống collagen nhật, viên uống collagen mỹ…thi nhau mọc lên, số lượng những nơi bán thuốc collagen này ngày càng nhiều nhằm phục vụ nhu cầu mua sắm đa dạng của người tiêu dùng.

 Thuốc uống collagen mang lại hiệu quả sử dụng cao

Sở dĩ có sức hút lớn đến thế là do các sản phẩm thuốc viên collagen có nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể người sử dụng. Trước hết phải nói đến tác dụng làm đẹp tuyệt vời của các sản phẩm thuốc uống collagen, tái tạo da, chống lão hóa hiệu quả, làm mờ các nếp nhăn, vết nám, tàn nhang nhanh chóng được xóa bỏ. Chẳng những có tác dụng kỳ diệu với sắc đẹp thuốc viên collagen còn mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe khi nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật, bồi bổ gân cơ, có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp, đau khớp hiệu quả, nó còn có tác dụng với tim mạch và huyết áp.

Viên uống collagen loại nào tốt nhất?

Thực tế, để trả lời câu hỏi này rất khó. Bởi, thị trường collagen nhộn nhịp với rất nhiều dòng sản phẩm xuất xứ nhiều nước khác nhau. Tuy nhiên, trong số đo collagen nhật bản Sakura vẫn là sự lựa chọn của số người tiêu dùng vì mang lại nhiều lợi ích vượt trội khi sử dụng.

Thuốc uống collagen Nhật Sakura tác động nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, hỗ trợ ngăn chặn lão hóa, xóa nếp nhăn, giúp se khít lỗ chân lông. Mang lại cho chị em làn da sáng đẹp không tỳ vết. Ngoài việc, làm đẹp da tích cực sản phẩm còn hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, giảm mỡ tích tụ vùng bụng rất tốt.

 Mua collagen ở đâu chất lượng, giá thành tốt nhất

Với những tác dụng vượt trội của mình, các sản phẩm collagen nhanh chóng trở nên có thiện cảm với phần đông người tiêu dùng dẫn đến sự đa dạng và phong phú các sản phẩm collagen như ngày nay. Các nhà bán buôn, bán lẽ các sản phẩm collagen vì vậy ngày càng đông đảo. Tâm lý người tiêu dùng luôn băn khoăn collgen bán ở đâu uy tín và nhà cung cấp nào mang đến người dùng sản phẩm chất lượng nhất?

Có nhiều thông tin về collagen để bạn tham khảo, ví dụ bạn có thể tìm hiểu thêm về các sản phẩm collagen, công dụng của collagen hay lứa tuổi nên sử dụng collagen tại blog Green Elven. Bên cạnh các thông tin về collagen tôi tin chắc rằng bạn cũng muốn tìm thêm những thông tin về các sản phẩm làm đẹp như sữa ong chúa, thuôc tăng kích thước vòng 1 hoặc các sản phẩm về sức khỏe như bổ não, gout,…

Nhưng để phục vụ cho kiến thức về collagen hiện tại, hãy truy cập ngay trang web http://adshulk.info/dung-mat-na-collagen-tuoi-dung-cach-de-so-huu-lan-da-khoe-dep.htm. Tại đây bạn sẽ biết các sử dụng viên uống collagen hay làm đẹp da bằng mặt nạ collagen đơn giản.

Để mang đến người tiêu dùng những sản phẩm tốt nhất trên thị trường, chúng tôi cung cấp đến người tiêu dùng hai phương pháp mua hàng tiện lợi nhất sau đây:

  • Đặt mua online sản phẩm trực tiếp trên website với sản phẩm bạn ưng ý nhất.
  • Gọi đến hotline của chúng tôi và thực hiện mua hàng thông qua các nhân viên tư vấn.

Những việc nhất định phải làm để có đôi mi dài đẹp tự nhiên

Ngoài da và tóc, đôi lông mi là đối tượng làm đẹp tiếp theo của chị em phụ nữ. Đây là cơ quan bảo vệ, che chắn cho đôi mắt đồng thời cũng giúp cho đôi mắt trở nên long lanh, quyến rủ hơn trong mắt người đối diện. Có khá nhiều cách làm dài lông mi tự nhiên, giúp mi khỏe mạnh hiệu quả, dưới đây là một vài phương pháp dưỡng mi tiêu biểu nhất.

Thuốc mọc mi mắt

Thuốc mọc lông mi là cách làm dài mi nhanh chóng nhất trong số các phương pháp dưỡng dài mi tự nhiên được biết đến. Thuốc dài lông mi có thành phần chính từ chiết xuất của nhiều loại thảo mộc khác nhau với sự bổ trợ của các vitamin và khoáng chất quan trọng.

Thuốc dài mi có công thức bào chế riêng biệt, có khả năng thẩm thấu nhanh giúp mang các chất dinh dưỡng cần thiết nuôi dưỡng các tế bào lông mi hiệu quả, kích thích mi mọc dài, khỏe tự nhiên.
Thuốc mọc mi mắt cung cấp độ ẩm cho lông mi, làm mi mềm mại, ngăn ngừa tình trạng mất nước, hạn chế gãy rụng hiệu quả.

Thuốc dài lông mi có tác dụng chống lão hóa hiệu quả, sử dụng an toàn, bảo vệ mi tránh khỏi các tác hại từ môi trường và các gốc tự do bên trong cơ thể.

Thuốc mọc mi ở trên thị trường hiện tại có khá nhiều loại sản phẩm khác nhau. Trong đó, lời khuyên cho bạn nên áp dụng thuốc mọc mi halash, sản phẩm chiết xuất tự nhiên đảm bảo tuyệt đối an toàn tốt khi sử dụng.

Nếu bạn có ý định sử dụng thuốc mọc mi, có thể tham khảo những sản phẩm tốt nhất được đánh giá trên blog http://www.dieselgeneratorco.com. Tại Blog này tôi tìm được những bài viết liên quan đến cách chăm sóc mi mắt rất hữu ích. Tôi nghĩ nó cũng hữu ích cho bạn. Nếu bạn thực sự quan tâm về các cách làm đẹp mi mắt, serum dưỡng mi mắt có thể tham khảo ngay tại đây.

Dầu dừa

Dầu dừa được biết đến như một phương pháp dưỡng dài lông mi, mọc lông mày tự nhiên có hiệu quả khả quan, cách sử dụng đơn giản và giá thành rẻ nhất so với các phương pháp dưỡng mi khác. Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, axit béo có tác dụng làm dài mi hiệu quả và an toàn.

Chị em có thể sử dụng một cây cọ mascara củ, rửa sạch, sử dụng một lượng dầu dừa vừa phải chải đều lên mi, sử dụng phương pháp này mỗi ngày từ 1 đến 2 lần. Kiên trì sử dụng phương pháp này trong một khoảng thời gian nhất định để thấy được hiệu quả.

Tẩy sạch mascara

Lớp trang điểm có thế bít kín lỗ chân lông vùng da xung quanh mắt, là nguyên nhân chính gây nên tình trạng rụn mi thường xuyên. Bên cạnh đó, lớp mascara còn làm cho mi mắt trở nên nặng nề hơn.

Tẩy sạch lớp mascara trên mi giúp cho mi mắt được nghỉ ngơi, thư giản, tạo điều kiện cho mi mắt phát triển khỏe mạnh tự nhiên. Một lưu ý nhỏ khác, khi tẩy mascara bạn nên thực hiện nhẹ nhàng, tránh làm mi rụng vì như thế có thể làm mi yếu hơn khi mọc lại.

Ngoài phương pháp tự nhiêu thì việc kết hợp với thuốc mọc mi sẽ hỗ trợ cải thiện hàng mi nhanh chóng một cách tích cực nhất.

Một số công thức chế biến thuốc mọc mi hiệu quả

Hàng mi dài cong vút làm cho đôi mắt của bạn trở nên hút hồn người đối diện hơn bao giờ hết. Sử dụng các tinh dầu tự nhiên dưỡng mi sẻ giúp mi mọc nhanh và cong vút chỉ sau một thời gian ngắn. Bạn vẫn còn nghi ngờ? Cùng nhau tham khảo và áp dụng ngay để kiểm định nhé!

Tự chế thuốc làm dài mi mắt từ trà xanh

Trong trà xanh chứa nhiều chất flavonoid và cả chất epigallocatechin-3-gallate có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Cùng với các vitamin trong trà xanh sẻ là loại thuốc kích dài mi giúp lông mi tăng trưởng tối ưu, chắc khỏe, giảm gãy rụng.

Cách tự ché thuốc kích dài mi từ trà xanh đơn giản hơn nhiều so với các loại khác. Bạn chỉ cần 1 ít chè xanh pha với nước nóng. Ủ một thời gian để tinh chất trong trà xanh tiết ra với nước, rồi dùng bông thấm đều lên mi trên và mi dưới. Cẩn thận để tránh nước rơi vào mắt gây cay mắt nhé!

Ngoài ra, bạn có thể pha nươc trà xanh uống vào buổi sáng làm thuốc uống trắng da hiệu quả đấy nhé

Dầu thầu dầu – tinh chất dưỡng mi bạn nên thử

Để giúp mi mọc nhanh, bạn chỉ cần sử dụng 1 ít dầu thầu dầu hoặc có thể thay bằng dầu hạnh nhân để dưỡng mi mỗi ngày 2 lần. Nguyên liệu chuẩn bị gồm dầu thầu dầu, vani, chổi masaca cũ, chai nhỏ đựng dầu.

Tiến hành: Bạn đổ dầu và vani vào chai nhỏ theo tỉ lệ 3:1 rồi lắc nhẹ hỗn hợp này cho thật đều. Trước khi sử dụng bạn nhớ tẩy trang lông mi và làm sạch masaca, nhẹ nhàng nhúng masaca vào hỗn hợp rồi chải nhẹ nhàng lên cả mi trên và dưới từ chân mi đến ngọn mi. Mỗi ngày chải 2 lần để hỗn hợp này thấm sâu và mang lại hiệu quả dài mi nhé!

Giúp mi mọc nhanh và cong vút với tinh dầu dừa

Nguyên liệu chuẩn bị để tự chế thuốc làm dài lông mi gồm tinh dầu dừa, tinh dầu olive, vitamin E, chai nhỏ, bông gạc.

Lấy tỉ lệ bằng nhau của 3 nguyên liệu trên rồi đổ vào chai nhỏ, lắc đều. Nhúng bông vào lấy ra quét đều lên mi như cách ở trên mỗi ngày 2 lần. Dưỡng dài mi với tinh dầu dừa sau một thời gian ngắn bạn sẻ vô cùng bất ngờ với hàng mi dài cong vút của mình đấy nhé! Bạn hãy bắt tay vào thực hiện ngay nhé!

Belle Azul Lashes Eyelash – thuốc mọc mi nhanh nhất

Ngoài những cách sử dụng các nguyên liệu sẵn có để tự chế thuốc làm dài mi mắt như hướng dẫn ở trên, bạn có thể tham khảo ngay với dòng thuốc mọc mi Belle Azul Lashes Eyelash.

Thuốc mọc mi Belle Azul Lashes Eyelash được đặc chế từ các thành phần tự nhiên có tác dụng dưỡng mi, kích mọc mi hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.

Thuốc mọc mi giá rẻ Belle Azul Lashes Eyelash sau khi được thẩm thấu vào tận bên trong chân mi sẻ giúp phục hồi những hư tổn của mi mắt do ô nhiễm môi trường gây ra. Đồng thời cung cấp dưỡng chất tự nhiên giúp mi mọc trở lại, dài, dày và cong vút tự nhiên. Sử dụng thuốc mọc mi 1 ngày 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, sáng hôm sau rửa sạch như bình thường sẻ giúp bạn sở hữu hàng mi dài đẹp như mơ.

Với Belle Azul Lashes Eyelash, bạn sẽ không còn băn khoăn thuốc mọc mi nào tốt nữa nhé!

Gợi ý mua thuốc dưỡng mi ở đâu tốt nhất?

Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi thuốc mọc lông mi loại nào tốt từ hiệu Belle Azul Lashes Eyelash rồi. Nhưng với câu hỏi mua serum dưỡng mi giá rẻ uy tín nhất, bạn cũng sẻ hoàn toàn hài lòng khi đến với chúng tôi để nhận được thông tin chính xác nhất nhé!

Làm dài mi, dưỡng mi với Belle Azul Lashes Eyelash giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức. Hãy tự tin tỏa sáng cùng với hàng mi cong dài tự nhiên với thuốc kích dài mi Belle Azul Lashes Eyelash nhé!

 

Có não heo hầm cách thủy sỹ tử khỏi lo ăn gì để tăng trí nhớ

Một trong những cách thức giúp tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ là thông qua chế độ dinh dưỡng. Chính vì vậy, ăn gì bổ não tăng trí nhớ vừa là băn khoăn, vừa là một hành trình tìm kiếm thực đơn dinh dưỡng giúp bổ não, tăng cường trí nhớ, đặc biệt là đối với người già, học sinh, sinh viên mùa thi cử. Với món ăn não heo hầm cách thủy, các sỹ tử không còn lo lắng ăn gì để tăng trí nhớ trong mùa thi.

Ăn gì tăng trí nhớ? Nỗi lo ăn uống của các sỹ tử mỗi mùa thi

  • Khả năng ghi nhớ là một trong những phương diện hết sức quan trọng của não bộ, quyết định phần lớn sự minh mẫn và trí thông minh của mỗi con người, đặc biệt là đối với những người già, học sinh, sinh viên mỗi mùa thi cử.
  • Khả năng ghi nhớ của não bộ cũng là một trong những yếu tố có thể cải thiện được thông qua một số liệu pháp nhất định, trong đó chế độ dinh dưỡng là một trong những giải pháp hữu hiệu được nhiều người ưa thích.
  • Chính vì vậy, tìm hiểu và lựa chọn nên ăn uống gì để tăng cường trí nhớ không chỉ là mối quan tâm của những người cao tuổi, những trường hợp suy giảm trí nhớ mà còn là nỗi lo của các sỹ tử mỗi mùa thi cử đầy áp lực.

Với một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý kết hợp bổ sung những dòng thuốc bổ não tăng cường trí nhớ chất lượng cao, chứa những dưỡng chất thiết yếu có nguồn gốc thảo dược, giúp chăm sóc sức khỏe não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ một cách vượt trội.

Ăn não heo hầm cách thủy – Sỹ tử hết lo ăn gì để giúp tăng cường trí nhớ

  • Trong Đông y, não heo (lợn) là một vị thuốc có vị ngọt, tính bình. Não heo có công dụng bổ não, bổ tủy cốt, ích thận, có thể dùng chữa trị các chứng bệnh liên quan đến não như: suy nhược thần kinh (suy nhược tâm căn), chóng mặt, hoa mắt (huyễn vực) và nhất là chứng hay quên (kiện vong).
  • Trong dân gian, khi cần ăn gì giúp tăng cường trí nhớ, não heo với các cách chế biến khác nhau, nhất là món não heo hầm cách thủy cùng với một số loại thảo dược thiên nhiên, vừa giúp bổ não, tăng cường trí nhớ, vừa giúp chăm sóc sức khỏe một cách hữu hiệu. Đặc biệt, món ăn này khi kết hợp với những dòng thuốc bổ não chất lượng cao như thuốc ginkgo biloba, một sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, chiết xuất từ Cây Bạch Quả (Ginkgo Biloba), giúp bổ não, cải thiện trí nhớ, duy trì tinh thần tỉnh táo…sẽ cho kết quả một cách rõ nét. Chính vì vậy, não heo hầm cách thủy được xem là một trong những món ngon đầu bảng khi cần ăn gì để tăng cường trí nhớ.

Món não heo hầm cách thủy được chế biến như sau:

  • Bước 1 (Chuẩn bị nguyên liệu): Não heo (hay còn gọi là não lợn) nguyên bộ, lá ngải cứu và gia vị.
  • Bước 2 (Chế biến): Não heo (hay còn gọi là não lợn), ngải cứu rửa sạch. Tất cả cho vào nồi, hấp cách thủy khoảng 30 phút, lấy ra ăn nóng cùng gia vị.
  • Tác dụng: Não heo có giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt chứa nhiều cholesterol tốt, có lợi cho sức khỏe và não bộ. Chính vì vậy, sử dụng não heo như một vị thuốc chăm sóc não bộ đã được Đông y áp dụng từ rất lâu.

Ngày nay, khi những chứng bệnh liên quan đến não bộ, trong đó có chứng rối loạn tiền đình, chứng hay quên xuất hiện ngày càng nhiều, thậm chí cả ở những người trẻ tuổi thì liệu pháp đơn giản là một trong những lựa chọn hàng đầu khi cần tìm món ăn gì để giúp tăng trí nhớ, nhất là đối với những bạn học sinh, sinh viên mùa thi cử.

Để đạt được hiệu quả cao nhất, cần kết hợp sử dụng thuốc focus factor, một trong những nhãn hàng thuốc bổ não hàng đầu của Mỹ, với hàm lượng dưỡng chất thiết yếu vô cùng phong phú, giúp chăm sóc não bộ một cách toàn diện.

Ăn gì giúp tăng trí nhớ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều người và món ăn não heo hầm cách thủy là một món ăn khá đơn giản, dễ thực hiện hằng ngày không chỉ tốt cho não bộ mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Thực hiện món não heo hầm cách thủy, kết hợp với những dòng thuốc bổ não chất lượng cao là cách tăng cường trí nhớ tốt nhất cho bạn và những người thân.